أخر المقالات

فاينانشال تايمز: وضع القوات الأوكرانية في دونيتسك تدهور بسبب هجوم كورسك

ذكرت صحيفة “فاينانشال تايمز” أن وضع القوات المسلحة الأوكرانية التي تقاتل في جمهورية دونيتسك الشعبية تدهور جراء استخدام كييف مواردها المحدودة في الهجوم على منطقة كورسك الروسية. وتابعت الصحيفة: “قال أحد قادة لواء المدفعية الأوكرانية إن أحد أسباب التقدم الروسي هو أن كييف توجه مواردها الضئيلة نحو الشمال”. ووفقا لهذا …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك إن اقتصر طعامك على الثمار والخضروات لمدة أسبوع؟

يتكون الغذاء المتوازن للشخص عادة من الكربوهيدرات واللحوم والخضروات التي تزوده بالفيتامينات والعناصر المعدنية والسعرات الحرارية، ولكن ماذا يحصل إذا اقتصر طعامه على الثمار والخضروات. يقول مكسيم يفيموف من قسم التغذية بجامعة التكنولوجيا الحيوية موضحا:”سيؤدي تناول الثمار والخضروات فقط إلى انخفاض كمية السعرات الحرارية وقد يحصل نقص في تركيز بعض …

أكمل القراءة »

مدفيديف وروبلوف يحتفظان بمركزيهما في تصنيف رابطة محترفي التنس

احتفظ الروسيان دانييل مدفيديف وأندري روبلوف بمركزيهما بين الـ10 الأوائل بتصنيف اتحاد لاعبي التنس للمحترفين. ونشرت رابطة محترفي التنس، الاثنين، القائمة المحدثة على الموقع الإلكتروني للرابطة. ولم تكن هناك تغييرات في المراكز العشرة الأولى، إذ ظل أفضل الروس ميدفيديف يحتل المركز الخامس، يليه روبليف في المركز السادس. أما لاعبو التنس الروس الآخرون …

أكمل القراءة »