أعلن الجيش الإسرائيلي اليوم الأربعاء تنفيذ غارات ضد عناصر من حركة “حماس” في خان يونس …
أكمل القراءة »“السباحة الجليدية”.. تعرف على فوائدها للجسم
توصل باحثون نرويجيون إلى نتيجة مفادها أن “السباحة الجليدية” يمكن أن تقلل الدهون وتقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري. وخلال المراجعة التي أجراها الباحثون، تم فحص حوالي 104 دراسة، ووجدوا أن العديد منها أبلغ عن فوائد صحية كبيرة من السباحة في الماء البارد. ويمكن أن يساعد ذلك في الوقاية من السمنة وأمراض …
أكمل القراءة »